Cristian è un allenatore molto preparato in grado di personalizzare gli allenamenti in funzione degli obiettivi e delle esigenze personali. E' una persona diretta e disponibile. I suoi consigli si sono dimostrati sempre preziosi e me ne sono pentito ogniqualvolta che ho deciso di non seguirli.
Le schede di allenamento prevedono attività di corsa, potenziamento, elasticità, propriocezione, ecc. E' una preparazione completa perché come mi disse la prima volta che siamo incontrati "la corsa è la parte meno importante".
La programmazione e il monitoraggio delle attività svolte avviene mediante l'utilizzo di un app. Per l'esecuzione degli esercizi ci si può avvalere di video tutorial disponibili sul suo canale YouTube quando si è impossibilitati a partecipare agli allenamenti di gruppo.
Iscriversi alla tabella Falcone significa entrare a far parte di un gruppo che va oltre il piacere della corsa.